第四百一十一章神功,广播体操?
这样的神功,如果他们能够学会,那简直对于他们来说,那就是无上的荣幸。
赵小北看着自己的一群弟子,如此的跃跃欲试。
心中也是不由得好笑,他完全没有想到广播体操对于自己的这群弟子竟然有如此的吸引力。
“好,既然你们想学,那我就教教你们。”
听到赵小北现在就要教他们,赵小北的这群弟子更加的兴奋。
“你们一个个快点站好,我们开始。”
于是一群人按着赵小北的吩咐,立刻在小院子里站好。
“我们从第一节开始原地踏步走!”
赵小北在前面带头演示,而他的那些弟子在后面跟着做。
这些弟子刚刚抬起脚,突然就感觉到自己的脚如同被千钧重的东西压住了一般。
这抬脚竟然如此的费力,而且只是抬了几次,他们就感觉自己体内的仙力已经被消耗的七七八八。
顿时一群人口里只喘着粗气!
赵小北看着自己的这群弟子,没有想到这才走几步,自己这群弟子竟然就气喘吁吁。
看来自己平时真的没有注重锻炼自己这群弟子的身体。
身体是革命的本钱。
而且这才是原地踏步走,连伸展运动都没做,就如此不堪,后面还怎么做。
而文祥等人,心中则是苦不堪言。
他们没想到师尊练的这神功如此难做,他们只是原地踏步走就能将自己的仙力完全的消耗。
果然师尊的神功就是神功不是普通的功法。
“从现在开始,你们每天早上都给我好好的做广播体操,就从第一节开始慢慢学!”
赵小北觉得对自己这群弟子进行体育锻炼了,不能让他们这么颓废下去。
众弟子额头上流着汗珠,心中也更是兴奋不已。
师尊合适完全教他们,他们一定要好好学习。
而另一边陆瑶再次推开了院子的房门。
当她推开的一刹那,看到院子里自己的师姐师兄们都在做一个古怪的动作。
她不由的心中古怪不已,他们这是在干什么?
赵小北看到陆瑶回来,高兴的打着招呼,朝着四周看了看。
“哎呦,陆瑶回来了,怎么没把你母亲接来了?”
陆瑶对着赵小北一跪,眼泪不由自主的流了下来。
一想到自己的母亲最后一面自己没有见到。
如果这次不是师尊赐予的宝物,她就算想报仇都极为困难。
“师尊,我的母亲已经去世了。”
赵小北拍了拍陆遥的肩膀说道,“陆瑶,从此以后这里就是你的家。”
“嗯!”
陆瑶重重的点点头。
还没有等陆遥伤心过去,赵小北直接吩咐到。
“好了,既然这样那你就去和他们一起做广播体操吧!”
毕竟如今的陆瑶失去母亲极为的伤心,让他做做操也能够分散他的注意力。
小院子之中,一群人正在努力的原地踏步走。
赵小北则是躺在太师椅子上不时地开口。
“你们的腿抬的太低的,再给我抬高一点!”
“让你们原地踏步走,不是让你们绕着院子走。”
“原地踏步走,手臂也要舞动起来。”……
此刻的赵小北化身为最严厉的师尊,开始教导自己的弟子。
而赵小北这群弟子,刚开始感觉到精疲力尽。
但是慢慢的他们发现,体内消耗的先例正在以一种快速的方式回到身体之中。
不仅如此,他们感觉自己的身体强度都在以一种恐怖的速度在提高。
不愧是师尊修炼的神功。
感受到这方面好处之后,这些弟子们修炼的更加卖命。……
灵域的外围,药火带着药石和他这一脉的强者。
“没有想到这仙界竟然还有仙气如此浓郁的地方,看来这些年我们药族的情报工作失误了。”
药火淡淡的看着面前的灵域,眼睛之中透露着一丝感兴趣的神色。
药石更是舔舔嘴唇,“父亲我已经感受到圣龙鼎的气息,说明陆瑶那个小贱人,应该就在这片疆域之上。”
“啧啧,走,我倒要看看那陆瑶背后到底是什么人,是什么人能够控制圣龙鼎。”
在药火看来,这圣龙鼎肯定不是路遥能够掌控的。
一定是有人秘密掌控,这陆瑶只不过是拿出来用了而已。
“走!”
下一刻药火父子俩带着药族的一帮强者,直接顺着圣龙鼎的气息,朝着万药山脉方向而去。
小北宗的大殿之上,药火等一帮人的到来,早已被小北宗监控的清清楚楚。
“圣女又有一帮人进入了灵域,而且朝着前辈所在的方向而去了,我们要不要阻拦。”龙逆天问道。
韩灵儿闻言摇摇头道:“这群人,既然不自量力的去找前辈的麻烦,我们何必要多此一举。”
“更何况,恐怕这可能又是前辈的布局,既然前辈没有说什么,我们不能够随便做。”
众人闻言都不由的点点头。
这的确是这样,前辈没有发话,他们可不敢随便做什么。
小山村之中,李大爷今天牵着两头牛出门。
村门口的韩大爷见此不由的问道:“我说老李头,要不下两局。”
李大爷摇摇头道:“这次算了,我家这两头牛好久没吃鲜美的草,我可要带它们尝尝鲜。”
说着牵着一头大牛,一头小妞继续朝着前面走。
牛古力这些天在这里当畜生,已经是非常舒服。
每天吃着圣药,而且旁边还有一位太古神牛老大。
现在给他走他都不会走。
“老大,这次我们去哪里吃圣药。”牛古力一边走着一边非常好奇的问着。
老黄牛却没有说什么,只是淡淡的道:“去了你就知道。”
牛古力见自己的老大没有什么交流的欲望,也不在说了。
只能够老老实实的跟在后面。
药火一群人终于是来到了这万妖山脉。
当他们来到这万妖山脉那一刻。
药火,药石和一帮药族之人眼睛顿时红了起来。
“圣药的气息,这是圣药的气息,如此浓郁的圣药气息。”药石忍不住的激动不已。
作为炼药师他们对于药材是最为敏感的。
他已经感觉到面前这座山里面藏着圣药,而且极为可能是一大批。
就连沉着的药火此刻的脸上也是充满激动神色,目光死死的盯着面前这座山。
请收藏本站:https://www.dameishuwang.cc。大美书网手机版:https://m.dameishuwang.cc
赵小北看着自己的一群弟子,如此的跃跃欲试。
心中也是不由得好笑,他完全没有想到广播体操对于自己的这群弟子竟然有如此的吸引力。
“好,既然你们想学,那我就教教你们。”
听到赵小北现在就要教他们,赵小北的这群弟子更加的兴奋。
“你们一个个快点站好,我们开始。”
于是一群人按着赵小北的吩咐,立刻在小院子里站好。
“我们从第一节开始原地踏步走!”
赵小北在前面带头演示,而他的那些弟子在后面跟着做。
这些弟子刚刚抬起脚,突然就感觉到自己的脚如同被千钧重的东西压住了一般。
这抬脚竟然如此的费力,而且只是抬了几次,他们就感觉自己体内的仙力已经被消耗的七七八八。
顿时一群人口里只喘着粗气!
赵小北看着自己的这群弟子,没有想到这才走几步,自己这群弟子竟然就气喘吁吁。
看来自己平时真的没有注重锻炼自己这群弟子的身体。
身体是革命的本钱。
而且这才是原地踏步走,连伸展运动都没做,就如此不堪,后面还怎么做。
而文祥等人,心中则是苦不堪言。
他们没想到师尊练的这神功如此难做,他们只是原地踏步走就能将自己的仙力完全的消耗。
果然师尊的神功就是神功不是普通的功法。
“从现在开始,你们每天早上都给我好好的做广播体操,就从第一节开始慢慢学!”
赵小北觉得对自己这群弟子进行体育锻炼了,不能让他们这么颓废下去。
众弟子额头上流着汗珠,心中也更是兴奋不已。
师尊合适完全教他们,他们一定要好好学习。
而另一边陆瑶再次推开了院子的房门。
当她推开的一刹那,看到院子里自己的师姐师兄们都在做一个古怪的动作。
她不由的心中古怪不已,他们这是在干什么?
赵小北看到陆瑶回来,高兴的打着招呼,朝着四周看了看。
“哎呦,陆瑶回来了,怎么没把你母亲接来了?”
陆瑶对着赵小北一跪,眼泪不由自主的流了下来。
一想到自己的母亲最后一面自己没有见到。
如果这次不是师尊赐予的宝物,她就算想报仇都极为困难。
“师尊,我的母亲已经去世了。”
赵小北拍了拍陆遥的肩膀说道,“陆瑶,从此以后这里就是你的家。”
“嗯!”
陆瑶重重的点点头。
还没有等陆遥伤心过去,赵小北直接吩咐到。
“好了,既然这样那你就去和他们一起做广播体操吧!”
毕竟如今的陆瑶失去母亲极为的伤心,让他做做操也能够分散他的注意力。
小院子之中,一群人正在努力的原地踏步走。
赵小北则是躺在太师椅子上不时地开口。
“你们的腿抬的太低的,再给我抬高一点!”
“让你们原地踏步走,不是让你们绕着院子走。”
“原地踏步走,手臂也要舞动起来。”……
此刻的赵小北化身为最严厉的师尊,开始教导自己的弟子。
而赵小北这群弟子,刚开始感觉到精疲力尽。
但是慢慢的他们发现,体内消耗的先例正在以一种快速的方式回到身体之中。
不仅如此,他们感觉自己的身体强度都在以一种恐怖的速度在提高。
不愧是师尊修炼的神功。
感受到这方面好处之后,这些弟子们修炼的更加卖命。……
灵域的外围,药火带着药石和他这一脉的强者。
“没有想到这仙界竟然还有仙气如此浓郁的地方,看来这些年我们药族的情报工作失误了。”
药火淡淡的看着面前的灵域,眼睛之中透露着一丝感兴趣的神色。
药石更是舔舔嘴唇,“父亲我已经感受到圣龙鼎的气息,说明陆瑶那个小贱人,应该就在这片疆域之上。”
“啧啧,走,我倒要看看那陆瑶背后到底是什么人,是什么人能够控制圣龙鼎。”
在药火看来,这圣龙鼎肯定不是路遥能够掌控的。
一定是有人秘密掌控,这陆瑶只不过是拿出来用了而已。
“走!”
下一刻药火父子俩带着药族的一帮强者,直接顺着圣龙鼎的气息,朝着万药山脉方向而去。
小北宗的大殿之上,药火等一帮人的到来,早已被小北宗监控的清清楚楚。
“圣女又有一帮人进入了灵域,而且朝着前辈所在的方向而去了,我们要不要阻拦。”龙逆天问道。
韩灵儿闻言摇摇头道:“这群人,既然不自量力的去找前辈的麻烦,我们何必要多此一举。”
“更何况,恐怕这可能又是前辈的布局,既然前辈没有说什么,我们不能够随便做。”
众人闻言都不由的点点头。
这的确是这样,前辈没有发话,他们可不敢随便做什么。
小山村之中,李大爷今天牵着两头牛出门。
村门口的韩大爷见此不由的问道:“我说老李头,要不下两局。”
李大爷摇摇头道:“这次算了,我家这两头牛好久没吃鲜美的草,我可要带它们尝尝鲜。”
说着牵着一头大牛,一头小妞继续朝着前面走。
牛古力这些天在这里当畜生,已经是非常舒服。
每天吃着圣药,而且旁边还有一位太古神牛老大。
现在给他走他都不会走。
“老大,这次我们去哪里吃圣药。”牛古力一边走着一边非常好奇的问着。
老黄牛却没有说什么,只是淡淡的道:“去了你就知道。”
牛古力见自己的老大没有什么交流的欲望,也不在说了。
只能够老老实实的跟在后面。
药火一群人终于是来到了这万妖山脉。
当他们来到这万妖山脉那一刻。
药火,药石和一帮药族之人眼睛顿时红了起来。
“圣药的气息,这是圣药的气息,如此浓郁的圣药气息。”药石忍不住的激动不已。
作为炼药师他们对于药材是最为敏感的。
他已经感觉到面前这座山里面藏着圣药,而且极为可能是一大批。
就连沉着的药火此刻的脸上也是充满激动神色,目光死死的盯着面前这座山。
请收藏本站:https://www.dameishuwang.cc。大美书网手机版:https://m.dameishuwang.cc