第182章 遭遇小偷(4)
不过,林染看到珠儿要给她梳一个复杂的发髻时,立马说道,“先不要梳这么复杂的,我一会得去运动一下,到时候还得重新梳,太麻烦。”
“运动?”珠儿一脸呆滞,有些反应不过来。
“对啊,我得去跑两圈锻炼身体。”林染笑眯眯的说道。古代的女子寿命之所以短,其实和缺乏运动也有关系。因为古代的女子大门不出二门不迈,常常呆在家里不说,为了身材吃的也少。
一听林染要锻炼身体,珠儿倒是回过了神来,然后给林染梳了一个简单的发型。
以前林染是自己直接梳一个马尾,这样显得干净利落。不过珠儿已经帮她梳好了头发,还说是女子参加骑射的时候常用的发型。
梳好头发,林染又换了一身方便运动的衣服,这才出去在院子里跑步。紫儿从下人房里出来,就看到林染在院子里跑步,而珠儿却站在走廊下看着,一时满头的雾水,上前问道,“珠儿姐姐,小姐这是?”
“小姐在锻炼身体呢。”
“啥,锻炼身体?”紫儿有些不解,问道,“好好锻炼什么身体啊。”
“小姐说,身体好了,能活得久一点。”
紫儿不说话了,看着林染跑了一会,转身去准备水和洗澡用的东西。她觉得小姐这么一跑,肯定会出一声身汗,不洗澡的话肯定会不舒服。
珠儿听了紫儿的话,笑着说道:“那你去吧,我在这里陪着小姐,免得她一会要找人伺候的时候,我们都不在。”
等到林染跑了几圈,紫儿已经准备好了热水。她看着用帕子擦汗的林染,说道,“小姐,你这个跑步,是不是和练武功一样,都是强身健体的?”
“对啊,如果你们有时间,也可以跑一跑。时常跑跑,对身体好。”
“下次我们试试。”紫儿笑眯眯的回道。她觉得林染跑了几圈,脸色红润了很多。
林染简单的冲了一个澡,换了一身衣服,带着两个丫环去了前院。她要去陪师父吃饭,顺便问问他老人家今天有什么打算。
到了前院,吴大夫已经起来了,正在院子练太极拳。这拳法是林染教给他的,之前他都练五禽戏。
后来还是林染觉得太极拳比较适合老人年,这才教给了他。
吴大夫早就看到了林染,却没有停下来,直到把一遍太极拳练完,这才笑眯眯的问道,“阿染来了,昨天睡得还好吧?”
“还行,从昨天下午一直睡到今天早上。”林染笑眯眯的一边说碰上,一边接过家成手上的毛巾递给师父擦汗。
“能睡是福,不像师父年纪大了,最多睡两个时辰,就睡不着了。”
林染听了这话,立马说道,“下次,我给师父配点药,吃过后包管您能一觉睡到大天亮,不到时间绝对不会醒。”
“真的假的?”吴大人一脸不信。他自己也是大夫,也会开一些调节睡眠的方子,不过没多大的用处。这人年纪大了觉轻,想睡都睡不着。
所以很多时间,这人想不服老都不行。
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“运动?”珠儿一脸呆滞,有些反应不过来。
“对啊,我得去跑两圈锻炼身体。”林染笑眯眯的说道。古代的女子寿命之所以短,其实和缺乏运动也有关系。因为古代的女子大门不出二门不迈,常常呆在家里不说,为了身材吃的也少。
一听林染要锻炼身体,珠儿倒是回过了神来,然后给林染梳了一个简单的发型。
以前林染是自己直接梳一个马尾,这样显得干净利落。不过珠儿已经帮她梳好了头发,还说是女子参加骑射的时候常用的发型。
梳好头发,林染又换了一身方便运动的衣服,这才出去在院子里跑步。紫儿从下人房里出来,就看到林染在院子里跑步,而珠儿却站在走廊下看着,一时满头的雾水,上前问道,“珠儿姐姐,小姐这是?”
“小姐在锻炼身体呢。”
“啥,锻炼身体?”紫儿有些不解,问道,“好好锻炼什么身体啊。”
“小姐说,身体好了,能活得久一点。”
紫儿不说话了,看着林染跑了一会,转身去准备水和洗澡用的东西。她觉得小姐这么一跑,肯定会出一声身汗,不洗澡的话肯定会不舒服。
珠儿听了紫儿的话,笑着说道:“那你去吧,我在这里陪着小姐,免得她一会要找人伺候的时候,我们都不在。”
等到林染跑了几圈,紫儿已经准备好了热水。她看着用帕子擦汗的林染,说道,“小姐,你这个跑步,是不是和练武功一样,都是强身健体的?”
“对啊,如果你们有时间,也可以跑一跑。时常跑跑,对身体好。”
“下次我们试试。”紫儿笑眯眯的回道。她觉得林染跑了几圈,脸色红润了很多。
林染简单的冲了一个澡,换了一身衣服,带着两个丫环去了前院。她要去陪师父吃饭,顺便问问他老人家今天有什么打算。
到了前院,吴大夫已经起来了,正在院子练太极拳。这拳法是林染教给他的,之前他都练五禽戏。
后来还是林染觉得太极拳比较适合老人年,这才教给了他。
吴大夫早就看到了林染,却没有停下来,直到把一遍太极拳练完,这才笑眯眯的问道,“阿染来了,昨天睡得还好吧?”
“还行,从昨天下午一直睡到今天早上。”林染笑眯眯的一边说碰上,一边接过家成手上的毛巾递给师父擦汗。
“能睡是福,不像师父年纪大了,最多睡两个时辰,就睡不着了。”
林染听了这话,立马说道,“下次,我给师父配点药,吃过后包管您能一觉睡到大天亮,不到时间绝对不会醒。”
“真的假的?”吴大人一脸不信。他自己也是大夫,也会开一些调节睡眠的方子,不过没多大的用处。这人年纪大了觉轻,想睡都睡不着。
所以很多时间,这人想不服老都不行。
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