第85章 金蟾练肺
但现在的火柴已经用完,头顶朦胧的月光又只能让人看清大概物体的形状,无法用来认字。
陈青无奈,只能将这本《云歌文集》连同其他东西一起再次收回袋子里,准备等到白天,光线明亮后再一起看。
很快,所有倒出来的东西,再次被陈青装进了袋子中拎下了楼。
在经过去了一趟严豪的庄园撬保险柜,然后再回来,时间已经来到了晚上八九点,南坝大部分的打工人们基本都已经熄灯睡下。
陈青拎着袋子下楼,来到自己家租住的屋子这个过程,也没有引起什么人的注意。
在推门进屋后,陈青便第一时间将袋子放进了床底,然后用床底的木凳这些东西挡着,接着像往常练完功一样,拿着脸盘来到尽头的水管这里,进行简单的洗漱。
洗漱完了之后,陈青便回到屋子,熄灯上床睡觉。
今天发生的事情很多,从早上去“星辉煌”到中午来南坝杀严豪,接着又去九化那边善后。
再加上昨晚本就熬了一夜,没有怎么睡好,陈青在闭眼放空思想后,很快便进入了梦乡。
第二天,一如既往的在生物钟影响下,陈青在天光微亮时醒了过来。
他第一时间便起身下床,然后蹲下将床底下的袋子拉出来一些,接着从里面拿出了“金蟾吞吐”破限法跟那本《云歌文集》。
之后,他便再次回到床上,开始翻阅了起来。
他首先看的还是“金蟾吞吐”破限法——相比下来,练脏破限法才是他最感兴趣的。
很快,昨晚因为光线问题无法看清的练法注解,在白天的明亮光线下,他终于尽数看完。
而看完之后,他的眉头不由皱了起来。
“金蟾吞吐”破限法的练法其实并不难,难点其实在外在的条件上!
“金蟾吞吐”破限法的练法,是人先吸一口气,然后屏住呼吸,不断的将这口气吞入再吐出到嘴里,不能漏。
就这样一直到憋不住呼吸为止。
这其中的原理,本质上跟“虎豹雷音”破限法一样,是为了刺激肺脏。
不过,这个练法需要一个由浅入深的过程,得先锻炼肺脏。
而吸气憋住,口腹吞吐,便是为了锻炼肺脏的运用,从而提高肺脏的功能。
这个就像跑步运动的过程中,呼吸吐气,长久坚持下来,肺脏便会得到锻炼,提升肺脏的功能一样。
“金蟾吞吐”破限法吞吐的这口气,原理便与跑步相似。
不过,跟跑步运动不同的是,“金蟾吞吐”在练的过程中,还会间接的练到憋气的能力。
等憋气的时间延长到一定程度后,便算初有成效,可以开始下一阶段的锻炼,增气!
顾名思义,增加所吞的气!
从吞吐一口气,变成两口,三口,四口……
这个阶段,便算是进入了刺激肺脏的环节。
而一般到了这个阶段,便需要外部条件的配合。
这个外部条件便是,需得在水中来练!
因为这个阶段后,肺脏不仅需要来自内部的锻炼刺激,还得有外部的压力进行配合。
这个阶段也是“金蟾吞吐”破限法最凶险的地方。
在水下借助水压进行练功,淹死的风险很大。
而即便不会被淹死,但练的过程中,所借助的水压大小也需要循序渐进,一个把握不好水压过大,便很有可能伤及肺脏。
所以,外在条件很苛刻。
相比之下,刺激肺脏后的气血补充,反而就简单多了。
在看完“金蟾吞吐”破限法的详细练法后,陈青再回看严豪,发现对方能将“金蟾吞吐”练出效果,但并未练到家,其中原因或许有时间的关系,但更多的可能跟练法中的凶险有关。
对方估计练的时候不敢潜水太深,只敢在水面表层练,甚至很可能就是在自己的庄园里搞了个水池来练。
这样练的好处是安全,但坏处就是效果甚微。
当然,对于陈青来说,练“金蟾吞吐”破限法的凶险,他其实可以很大程度的避免!
首先自然是左眼眼底能实时看到【精气神】的详细数值,可以根据最后几位数的变化及时调整水位。
其次,他不像严豪那一辈没读过什么书的文盲,知道水压的计算公式,可以以此拟定循序渐进的入水修行计划。
这两点不管是哪一点,都能让他避免练“金蟾吞吐”破限法的凶险。
只是……
他目前所面临的最大问题是,去哪里找能够产生足够水压的水源?
这个念头一出,陈青脑海中的第一反应便是:河溪区!
乾阳虽然是内陆城市,但族群的聚集,一定是依水而建。
所以,乾阳也有自身的水源地,那就是河溪区!
在河溪区那边,确实有着水库以及众多河流,其中不乏一些很深的池潭之类的。
去河溪区的话,肯定能够找到符合陈青练功条件的地方。
但河溪区那边他并不熟,而且是乾阳第三个帮派“榔头帮”的地盘,并且是出了名的混乱,比南坝这边还乱。
所以,这让陈青有些犹豫。
不过,他也没有深想太多,毕竟他目前都还没开始练,想这么多未免太杞人忧天了些。
一念及此,陈青将“金蟾吞吐”破限法放下,拿起了一旁的《云歌文集》。
但仅仅翻看了一会儿后,陈青的眉头便皱了起来。
因为这本《云歌文集》里面的内容,真的是一篇篇散文!
这些散文里,有怀念家乡的,有写景写物的,还有日记笔记等形式,乃至还有伤春悲秋的矫情散文。
陈青在看了几篇后,便开始快速翻页,目光粗略的扫视,最后,直到整本书翻完,他也没发现什么异常。
难道严豪真的是个文艺中年?
在想了片刻无果后,陈青也不再多想,将“金蟾吞吐”跟《云歌散文》这两本书册再次收了起来,藏在床底最里层,用杂物挡住。
之后,他便起床穿戴洗漱,简单收拾后出了门。
昨天九月十一号,是他在虎形门那边请的假最后一天。
原来是担心看榜过后,庆祝过头,第二天起不来,所以请假到十一号,有备无患,结果却发生了那么多事……
今天十二号了,他得像平日一样早起去虎形门了。
尽管如今的他,练功的提升停止了下来,按理说,暂时不再需要去虎形门练功。
但他之前已经收过那些学员费用,保证要教会每个学员“虎爪功”跟抱摔擒拿法,所以,诚实守信的他还是去了。
当然,在知道了自己师父那么厉害后,陈青也准备好好抱紧这条大腿。
很快,他便从南坝区来到了云阳区的松山路,虎形门所在。
只是,相隔远远的,他便看到了虎形门的大门外,穆志有跟云阳巡捕房一队的队长邵立勇,还有一队新人助理巡捕在这里早早候着了。
在看到他过来后,穆志有眉头紧皱的快步走上前来,压低声音问道:“阿青,你老实告诉我,严豪的事是不是你做的?”
第二更,还有一章舵主加更,我休息一下去写,但可能会超过0点,等不了的可以明早醒来再看。
另外,推荐一本挺有意思的书。
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很快,所有倒出来的东西,再次被陈青装进了袋子中拎下了楼。
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陈青拎着袋子下楼,来到自己家租住的屋子这个过程,也没有引起什么人的注意。
在推门进屋后,陈青便第一时间将袋子放进了床底,然后用床底的木凳这些东西挡着,接着像往常练完功一样,拿着脸盘来到尽头的水管这里,进行简单的洗漱。
洗漱完了之后,陈青便回到屋子,熄灯上床睡觉。
今天发生的事情很多,从早上去“星辉煌”到中午来南坝杀严豪,接着又去九化那边善后。
再加上昨晚本就熬了一夜,没有怎么睡好,陈青在闭眼放空思想后,很快便进入了梦乡。
第二天,一如既往的在生物钟影响下,陈青在天光微亮时醒了过来。
他第一时间便起身下床,然后蹲下将床底下的袋子拉出来一些,接着从里面拿出了“金蟾吞吐”破限法跟那本《云歌文集》。
之后,他便再次回到床上,开始翻阅了起来。
他首先看的还是“金蟾吞吐”破限法——相比下来,练脏破限法才是他最感兴趣的。
很快,昨晚因为光线问题无法看清的练法注解,在白天的明亮光线下,他终于尽数看完。
而看完之后,他的眉头不由皱了起来。
“金蟾吞吐”破限法的练法其实并不难,难点其实在外在的条件上!
“金蟾吞吐”破限法的练法,是人先吸一口气,然后屏住呼吸,不断的将这口气吞入再吐出到嘴里,不能漏。
就这样一直到憋不住呼吸为止。
这其中的原理,本质上跟“虎豹雷音”破限法一样,是为了刺激肺脏。
不过,这个练法需要一个由浅入深的过程,得先锻炼肺脏。
而吸气憋住,口腹吞吐,便是为了锻炼肺脏的运用,从而提高肺脏的功能。
这个就像跑步运动的过程中,呼吸吐气,长久坚持下来,肺脏便会得到锻炼,提升肺脏的功能一样。
“金蟾吞吐”破限法吞吐的这口气,原理便与跑步相似。
不过,跟跑步运动不同的是,“金蟾吞吐”在练的过程中,还会间接的练到憋气的能力。
等憋气的时间延长到一定程度后,便算初有成效,可以开始下一阶段的锻炼,增气!
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这个阶段,便算是进入了刺激肺脏的环节。
而一般到了这个阶段,便需要外部条件的配合。
这个外部条件便是,需得在水中来练!
因为这个阶段后,肺脏不仅需要来自内部的锻炼刺激,还得有外部的压力进行配合。
这个阶段也是“金蟾吞吐”破限法最凶险的地方。
在水下借助水压进行练功,淹死的风险很大。
而即便不会被淹死,但练的过程中,所借助的水压大小也需要循序渐进,一个把握不好水压过大,便很有可能伤及肺脏。
所以,外在条件很苛刻。
相比之下,刺激肺脏后的气血补充,反而就简单多了。
在看完“金蟾吞吐”破限法的详细练法后,陈青再回看严豪,发现对方能将“金蟾吞吐”练出效果,但并未练到家,其中原因或许有时间的关系,但更多的可能跟练法中的凶险有关。
对方估计练的时候不敢潜水太深,只敢在水面表层练,甚至很可能就是在自己的庄园里搞了个水池来练。
这样练的好处是安全,但坏处就是效果甚微。
当然,对于陈青来说,练“金蟾吞吐”破限法的凶险,他其实可以很大程度的避免!
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所以,乾阳也有自身的水源地,那就是河溪区!
在河溪区那边,确实有着水库以及众多河流,其中不乏一些很深的池潭之类的。
去河溪区的话,肯定能够找到符合陈青练功条件的地方。
但河溪区那边他并不熟,而且是乾阳第三个帮派“榔头帮”的地盘,并且是出了名的混乱,比南坝这边还乱。
所以,这让陈青有些犹豫。
不过,他也没有深想太多,毕竟他目前都还没开始练,想这么多未免太杞人忧天了些。
一念及此,陈青将“金蟾吞吐”破限法放下,拿起了一旁的《云歌文集》。
但仅仅翻看了一会儿后,陈青的眉头便皱了起来。
因为这本《云歌文集》里面的内容,真的是一篇篇散文!
这些散文里,有怀念家乡的,有写景写物的,还有日记笔记等形式,乃至还有伤春悲秋的矫情散文。
陈青在看了几篇后,便开始快速翻页,目光粗略的扫视,最后,直到整本书翻完,他也没发现什么异常。
难道严豪真的是个文艺中年?
在想了片刻无果后,陈青也不再多想,将“金蟾吞吐”跟《云歌散文》这两本书册再次收了起来,藏在床底最里层,用杂物挡住。
之后,他便起床穿戴洗漱,简单收拾后出了门。
昨天九月十一号,是他在虎形门那边请的假最后一天。
原来是担心看榜过后,庆祝过头,第二天起不来,所以请假到十一号,有备无患,结果却发生了那么多事……
今天十二号了,他得像平日一样早起去虎形门了。
尽管如今的他,练功的提升停止了下来,按理说,暂时不再需要去虎形门练功。
但他之前已经收过那些学员费用,保证要教会每个学员“虎爪功”跟抱摔擒拿法,所以,诚实守信的他还是去了。
当然,在知道了自己师父那么厉害后,陈青也准备好好抱紧这条大腿。
很快,他便从南坝区来到了云阳区的松山路,虎形门所在。
只是,相隔远远的,他便看到了虎形门的大门外,穆志有跟云阳巡捕房一队的队长邵立勇,还有一队新人助理巡捕在这里早早候着了。
在看到他过来后,穆志有眉头紧皱的快步走上前来,压低声音问道:“阿青,你老实告诉我,严豪的事是不是你做的?”
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