第597章 我行我可以!
王小力心脏一沉,心底生出强烈的不安,“小少爷?天新少爷?”
无人回应。
难道刚才是他听错了?
从他收拾完那帮保镖到现在已经过去好几分钟了,小少爷肯定已经离开鬼屋了……吧?
王小力想着,大步冲出鬼屋。
一出去,便迎上灿烂到刺目的阳光。
中央广场上,正在进行演出,欢乐的乐曲跟鬼屋里的幽寂恐怖形成鲜明对比。
没有人知道,鬼屋里刚才差点儿发出一起儿童绑架事故。
舞台那边的欢声笑语远远传来,很多家长和小朋友都围坐在舞台四周,认真地观看演出,时不时发出喝彩和掌声。
王小力的视线扫了一圈,长长的青石板道上,只有零散的几对游客在拍照玩闹,并没有姜天新他们的身影。
王小力心底那股不安越来越强烈,毫不迟疑地掏出手机,给王大力打电话。
此时此刻,距离儿童医院不远的一家健身房。
王大力正在给韩以伦当陪练,两人身上都换了运动服,还挺像那么一回事的。
“收腹挺胸,肩膀不要塌,端住。好,现在慢慢往下蹲,再往下,再往下。”
韩以伦慢慢下蹲,蹲到最后,大腿一酸,屁股直接坐到了地上,“不行了不行了,我两条腿已经不是自己了的。”
王大力低头看着坐在地上大口喘息的男人,出声提醒道,“韩少,像你这样练三分钟休息十分钟,可能一辈子也练不出八块腹肌。不过,我也不勉强……”
一辈子练不出来?
那可不行!
“不勉强!”韩以伦没等他把后面的话说完,就一个鲤鱼打挺从地上爬起来,积极表态,“不就是深蹲吗?我行我可以!”
说着,他立刻重新摆好姿势,想了想,又问,“但是,我要练的是腹肌,深蹲有用吗?”
王大力视线往他腿上一扫,面无表情地回道,“深蹲对整个下肢和躯干都有强烈的刺激,能锻炼股四头肌、臀大肌、股二头肌、半腱肌、半膜肌,并用对竖脊肌、梨状肌、大收肌、臀中肌、臀小肌及小腿肌也有很好的塑型作用。既然要锻炼,总不能光练腹部,至少要把全身各个部位都练均匀了。”
毕竟时薪一千块,他总要让韩少物超所值。
韩以伦听他报了一连串的肌肉,目光往他身上一扫,落在他粗壮结实的胳膊上,“你这臂力应该很强劲吧?能提多重的东西?”
王大力对上他好奇的目光,如实回道,“没测过,但是我右手拳一拳出去的力量是800磅左右。”
他以前做过拳击手,而且还是拳王级别的,臂力绝对不容小觑。
不过,韩以伦对这个数字一点儿概念也没有,“800磅很牛逼吗?”
“用斤来计算的话,差不多是720斤。”
当然,这还不是王大力最好的成绩,他曾经在一次拳击大赛中,自己破了自己维持几年的记录。
是当之无愧的金腰带。
韩以伦怔了怔,不敢置信地瞪大了一双俊眸,“七、七百二十斤?”
那得有三四个小苒那么重吧?
如果自己也能练到这个程度,没准以后单手就能把许小苒抱起来。
光是想象一下那个画面,都觉得很带感啊。
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无人回应。
难道刚才是他听错了?
从他收拾完那帮保镖到现在已经过去好几分钟了,小少爷肯定已经离开鬼屋了……吧?
王小力想着,大步冲出鬼屋。
一出去,便迎上灿烂到刺目的阳光。
中央广场上,正在进行演出,欢乐的乐曲跟鬼屋里的幽寂恐怖形成鲜明对比。
没有人知道,鬼屋里刚才差点儿发出一起儿童绑架事故。
舞台那边的欢声笑语远远传来,很多家长和小朋友都围坐在舞台四周,认真地观看演出,时不时发出喝彩和掌声。
王小力的视线扫了一圈,长长的青石板道上,只有零散的几对游客在拍照玩闹,并没有姜天新他们的身影。
王小力心底那股不安越来越强烈,毫不迟疑地掏出手机,给王大力打电话。
此时此刻,距离儿童医院不远的一家健身房。
王大力正在给韩以伦当陪练,两人身上都换了运动服,还挺像那么一回事的。
“收腹挺胸,肩膀不要塌,端住。好,现在慢慢往下蹲,再往下,再往下。”
韩以伦慢慢下蹲,蹲到最后,大腿一酸,屁股直接坐到了地上,“不行了不行了,我两条腿已经不是自己了的。”
王大力低头看着坐在地上大口喘息的男人,出声提醒道,“韩少,像你这样练三分钟休息十分钟,可能一辈子也练不出八块腹肌。不过,我也不勉强……”
一辈子练不出来?
那可不行!
“不勉强!”韩以伦没等他把后面的话说完,就一个鲤鱼打挺从地上爬起来,积极表态,“不就是深蹲吗?我行我可以!”
说着,他立刻重新摆好姿势,想了想,又问,“但是,我要练的是腹肌,深蹲有用吗?”
王大力视线往他腿上一扫,面无表情地回道,“深蹲对整个下肢和躯干都有强烈的刺激,能锻炼股四头肌、臀大肌、股二头肌、半腱肌、半膜肌,并用对竖脊肌、梨状肌、大收肌、臀中肌、臀小肌及小腿肌也有很好的塑型作用。既然要锻炼,总不能光练腹部,至少要把全身各个部位都练均匀了。”
毕竟时薪一千块,他总要让韩少物超所值。
韩以伦听他报了一连串的肌肉,目光往他身上一扫,落在他粗壮结实的胳膊上,“你这臂力应该很强劲吧?能提多重的东西?”
王大力对上他好奇的目光,如实回道,“没测过,但是我右手拳一拳出去的力量是800磅左右。”
他以前做过拳击手,而且还是拳王级别的,臂力绝对不容小觑。
不过,韩以伦对这个数字一点儿概念也没有,“800磅很牛逼吗?”
“用斤来计算的话,差不多是720斤。”
当然,这还不是王大力最好的成绩,他曾经在一次拳击大赛中,自己破了自己维持几年的记录。
是当之无愧的金腰带。
韩以伦怔了怔,不敢置信地瞪大了一双俊眸,“七、七百二十斤?”
那得有三四个小苒那么重吧?
如果自己也能练到这个程度,没准以后单手就能把许小苒抱起来。
光是想象一下那个画面,都觉得很带感啊。
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