孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
龙王婿陆榆纪凝雪:第6844章:尊境的力量! 发表于 2023-01-01 12:21:382.物理护理
小说张若尘池瑶:第四千二百四十八章 人祖,你败了! 发表于 2024-06-09 00:00:00市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
影视万物收集员:断更 发表于 2022-03-20 17:16:113.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
唐若雪叶凡主角:第三千八百七十七章 压一压地头蛇 发表于 2024-06-10 14:14:074.睡觉前3~4小时不要运动
爱无欢:蚀骨惊情顾清欢付云城:第466章 大结局 发表于 2022-04-08 10:21:53